声帯ポリープによくないたべもの、よいたべもの

声帯ポリープのある人にとって、食べないほうがいいもの、喉によくない食べ物、食事です。

まずは、喉に刺激を与えない食べ物。

★辛いもの・・・私は韓国料理が好きなのできつい。。。

★酸っぱいもの・・・まぁ、お酢は体、美容にいいし、少しなら食べています。

★しょっぱいもの・・・体にもよくないですし、薄味で！

★チョコレート、コーヒー・・・これは、正直きつい。このふたつ大好き！だけど、この3か月は極力我慢します。

お酒、タバコは厳禁です！！！！

ちなみに積極的に食べたい、喉に効果のある、いい食べ物は...

★はちみつ

★しょうが

★ねぎ

★大根

これらを積極的に摂っていきたいと思います。

ポリープ治したい！！