声帯ポリープ 消失
声帯ポリープを発症して、1か月。診察に行ってきました。
また、鼻にシュッと麻酔をして10分後・・・鼻からカメラを入れて声帯を見ていきます。
ポリープ 消えてる！！！
声帯は声を出した時、完全に閉まってはいませんでしたが、
以前見られたぼっこりとしたものは今回は見られませんでした。
嬉しさというか、びっくり！
予想外の結果で戸惑っています。。
やはり、この1か月ほぼ声を出さずに、声帯をいたわっていた効果が表れたようです。
よかったーー。
でも、まだ完治ではないので、
引き続き薬を処方され、様子を見ていくことに。
とりあえず、一安心。
治るかわからず、不安に押しつぶされそうな1か月を送ってきていましたが、
やっと光が見えてきたと言ったところです。
ポリープの治療
ポリープが大きくないということなので、手術はせずに、自然消失が期待できる
とのことでした。
ただ、長期戦になるとのことで、
3カ月程かかる
といわれました。
その間やるべきことは
声を出さない
こと。声帯を極力使わないことが、ポリープをなくすことの近道だそうです。
またお薬は
★アンブロキソール...痰を出しやすくする
★トローチ
★うがい薬
の3種類が処方されました。
声を出さないための筆談スタイル
声を出してはいけない
とは言われても、日常生活を送るのに全く使わないのは、本当に難しい！
外を歩いてても、お店にはいっても。ちょっと聞きたいことはよくある。
なのでわたしが外出する時に、からなず持ち歩くノートがこちら！
これを首から下げて、外出しています。
一ページ目には、
だいたいみなさん理解して下さります。
筆談は、めんどくさいですが、
常に書ける状態にしておくことで、スムーズに筆談ができます。
無言生活頑張ろう！
声帯ポリープによくないたべもの、よいたべもの
声帯ポリープのある人にとって、食べないほうがいいもの、喉によくない食べ物、食事です。
まずは、喉に刺激を与えない食べ物。
★辛いもの・・・私は韓国料理が好きなのできつい。。。
★酸っぱいもの・・・まぁ、お酢は体、美容にいいし、少しなら食べています。
★しょっぱいもの・・・体にもよくないですし、薄味で！
★チョコレート、コーヒー・・・これは、正直きつい。このふたつ大好き！だけど、この3か月は極力我慢します。
お酒、タバコは厳禁です！！！！
ちなみに積極的に食べたい、喉に効果のある、いい食べ物は...
★はちみつ
★しょうが
★ねぎ
★大根
これらを積極的に摂っていきたいと思います。
ポリープ治したい！！
休職します
ポリープがあることを知り、翌日はとりあえずは仕事に行きますよね。
同僚や上司に今の現状を報告。
そして、喋ってはいけないといことを伝え、いろいろと手伝ってもらうが...
クラスでリーダーシップはとれないものの、まぁ、喋らないと子どもをうまく誘導？教育できません。
喋ってはいけないという医者の言葉を思いながら、喋っていました。
本当は喋るのはよくないのにという、罪悪感MAX!!
どうしよう・・・このままだと、絶対よくならない。いやむしろ悪化だ。。。
ここにいてはだめだ。。。
そしてなんで今日に限って残業なんだーーー！！
帰る前に、上司にここにいては沈黙を守ることはできないので
休職を申請。
すぐに理解してくれて一安心。
自分のことを大切にしてくれて、ありがたかった。
とりあえず、引継ぎ等も大量にあるので、翌日も出勤してほしいとのこと。
まぁ、やることたくさんありました。
たくさん喋りすぎて、喉痛いよー。
とりあえず、3か月休職することとなりました。
